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里脊鲜蘑白菜片
馋嘴乐
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这道“里脊鲜蘑白菜片”,胡萝卜是用来搭配色彩的,放不放都可以。
初级
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
猪里脊肉
100克
白菜
500克
鲜蘑
300克
胡萝卜
1根
辅料
油
10克
盐
8克
葱
适量
水淀粉
适量
里脊鲜蘑白菜片的做法步骤
1.
主辅料:猪里脊、鲜蘑、白菜、胡萝卜
2.
把白菜切片,鲜蘑切块。
3.
把猪里脊和胡萝卜切片。
4.
里脊肉片加适量水淀粉,反复抓匀上浆。
5.
锅烧开水,放入白菜片烫至断生发蔫,捞出沥净水分,备用。
6.
同样把鲜蘑焯熟、捞出沥干水分,备用。
7.
热油,炒香葱花,放入里脊煸炒至肉片发白。
8.
放入胡萝卜片,翻炒。
9.
加少许水,小火稍稍烧制1分钟,至胡萝卜片熟透。
10.
放入备用的白菜片和鲜蘑。
11.
翻炒,加盐调味。
12.
反复炒匀后即可关火。
13.
出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门&温馨提示
1、胡萝卜和肉搭配,才便于胡萝卜素的吸收。
2、此菜肴色泽浅淡为好,最好不放酱油。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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