绿甘蓝烧海带

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  1.主辅料：绿甘蓝、泡发海带。
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  2.把洗净的泡发海带切块。
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  3.把绿甘蓝洗净切块。
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  4.锅烧开水，放入绿甘蓝焯熟。
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  5.捞出过冷水。
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  6.热油，炒香葱花。
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  7.放入攥干水分的绿甘蓝。
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  8.然后放入海带。
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  9.将其翻炒均匀。
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  10.加适量生抽。
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  11.加盐调味。
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  12.加少许水烧制2分钟，即可关火。
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  13.出锅装盘，即可上桌食用。

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