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腊猪蹄炖海带
失之东隅
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腊猪蹄属于腊肉中最精华的部分,在我家乡每到过年时都会送腊猪蹄去孝敬长辈,也是馈赠亲朋好友最好的礼物。
海带的营养价值很高,含碘量极高,平时应该多吃点[吐舌]。
中级
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
腊猪蹄
半个
海带
适量
辅料
料酒
二勺
盐
一勺
鸡精
一勺
生姜
四片
干辣椒
三个
八角
二个
香叶
三片
腊猪蹄炖海带的做法步骤
1.
腊猪蹄洗干净剁块。
2.
将腊猪蹄冷水下锅煮3-5分钟,捞去浮沫冲洗干净。
3.
海带泡发洗干净,煮3-5分钟后切小块,放油锅里爆炒片刻。
4.
热锅热油,将花椒,姜片,干辣椒炒香,加入猪蹄炒至肉色微黄,加点料酒翻炒。
5.
将炒好的猪蹄,海带放进电压力锅里。
6.
加入清水,没过猪蹄就可以了,放入香叶,选择蹄筋键。
7.
待压力锅稍凉,放少许盐,鸡精调味即可。
8.
装碗撒葱花。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
腊猪蹄已经有味了,添加盐要先尝尝,不然会太咸了。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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