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土豆片炒牛肉

大海微澜 发布
土豆片炒牛肉

天气冷了,这道菜特别适合温补。牛肉高蛋白质,低脂肪,味道鲜美,常吃不长肉。土豆和牛肉这样搭配不但好吃,还暖胃御寒,强健筋骨,冬天吃它老人孩子补锌,提高抵抗力。尤其是肥胖者、动脉硬化者,吃牛肉更为适宜。

食材明细

主料

辅料

土豆片炒牛肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、如果牛肉没有提前炒好,炒菜时要先下入牛肉煸炒断生,取出备用,再按上述程序炒菜,避免牛肉炒老了,口感不好。
2、炒牛肉最好选择牛里脊肉,鲜嫩,口感好。
3、泡土豆片的水不要扔,里边的淀粉刚好用来勾薄芡。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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