蒜蓉炒紫菜花

harriet1003 发布

蒜蓉炒紫菜花

食材明细

主料

紫菜花750克

辅料

蒜蓉炒紫菜花的做法步骤

1.新鲜紫菜苔。
2.先摘去花和叶子，用小刀把菜梗的老茎去掉。
3.处理好的紫菜苔用清水浸泡五分钟。
4.洗净沥干水分。
5.蒜头拍碎。
6.炒锅里烧热油，下蒜蓉爆香。
7.倒入菜花翻炒一两分钟。
8.调入适量的盐，大约翻炒一分钟后关火。

分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共8步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页