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苹果山楂消食糖水
雪中梅花82
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每每孩子们不爱吃饭的时候,我就喜欢煮这道糖水给她们吃!
简单
炖
酸甜
廿分钟
食材明细
主料
苹果
2个
山楂
8个
枸杞
适量
红枣
适量
辅料
红糖
适量
苹果山楂消食糖水的做法步骤
1.
准备食材!枸杞忘记拍了。
2.
苹果去核切片。
3.
山楂去核。
4.
苹果,红枣,山楂洗净放入高压锅加适量水,冒气后再压5分钟就可以了。
5.
开盖后放入红糖和枸杞再煮2分钟就可以装盘了。
6.
儿子一人吃了两碗。
小窍门&温馨提示
1、水果熟吃有熟吃的好处,熟苹果可以用于孩子的腹泻,山楂健胃消食,红枣补气养血,枸杞补肾,特别在这干燥的秋天,一碗好喝的糖水还可润肺。
2、红糖可加可不加,看各人口味。
分类:
糖水
家常菜
早餐
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