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蛋包饭
宸·羽
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初级
炒
葱香
一小时
食材明细
主料
饭
3人量
洋葱
半个
胡萝卜
半根
鲜菇
数颗
西兰花
适量
肉末
100g
鸡蛋
3个
辅料
面粉
5g
淀粉
5g
五香粉
少许
酱油
适量
胡椒粉
少许
蛋包饭的做法步骤
1.
蔬菜有胡萝卜、鲜香菇、洋葱、西兰花。
2.
洋葱、胡萝卜、鲜菇切成粒。
3.
3颗鸡蛋。
4.
肉末放酱油、五香粉、胡椒粉、油、淀粉腌制一小会儿。
5.
面粉、淀粉加适量水调成水淀粉。
6.
蛋液加适量盐调好后,加水淀粉拌匀。
7.
肉末下锅炒香。
8.
放入洋葱、胡萝卜、香菇粒。
9.
最后放入饭,再加入适量酱油炒香。
10.
另取一口平底锅,放油,摊上鸡蛋饼。
11.
将炒好的饭放入蛋饼一侧。
12.
再包成饺子状,便做成了蛋包饭。
13.
成品,用焯水的鲜菇和西兰花点缀,营养又美味,颜值高,小孩更爱吃。
分类:
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
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