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丝瓜丸子汤
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丝瓜清热去火,祛风化痰,润泽肌肤好多人都称它是美容菜,用它煮汤淡雅清新特别好喝。
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
丝瓜
1颗
里脊肉
200g个
辅料
蛋清
20g
淀粉
30g
盐
5g
葱花
1勺
姜
适量
生抽
5g
蚝油
5g
胡椒粉
少许
香油
1勺
丝瓜丸子汤的做法步骤
1.
食材备好。
2.
肉里加入料酒,生抽,蚝油胡椒粉,姜末蛋清拌匀。
3.
肉馅加入适量淀粉搅匀。
4.
顺时针绞打肉馅,筷子插在肉馅上不倒,证明这个肉馅较好了。
5.
丝瓜去皮切成细条,肉馅装入裱花袋。
6.
锅里烧水,加入一片生姜。
7.
裱花袋底部剪一个口子,用手捏出肉丸至锅中。
8.
煮的肉丸浮起。
9.
加入适量盐调味。
10.
放入丝瓜煮熟。
11.
出锅加点香油即可。
12.
吃的时候撒点葱花,香菜就好了。
小窍门&温馨提示
丝瓜性质阴寒,多加点姜煮汤可以缓解胃寒,同时汤也变得更鲜美。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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