菜谱
搜索
豆豉鲮鱼炒苦瓜
零下一度0511
发布
很适合在夏天食用的一道家常小炒,由苦瓜搭配豆豉鲮鱼炒制而成,下饭而且清凉降火。
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
1条
豆豉鲮鱼
1罐
辅料
蒜
3瓣
盐
1克
鸡精
1克
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜一条切去头尾,对半切开去籽。
2.
将苦瓜切成薄片。
3.
蒜切末,将罐头里的鲮鱼撕成小块,取一勺豆豉。
4.
锅内热油,下蒜末、豆豉、鲮鱼炒香。
5.
放入苦瓜大火翻炒至变软。
6.
调入适量盐和鸡精。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、罐头里的豆豉与鲮鱼均有咸味,所以最后盐的量仅需一点点。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共7步)
你可能还喜欢
面包屑炒虾
秘制香菇炒芦笋
美味素鸡煲
茄子炖豆角
油豆角焖排骨
苦瓜煎蛋
茭白韭菜芽炒米粉
清蒸鲈鱼
酸辣藕丁
西芹炒香干
青蒜爆糖醋虾
香辣对虾
酸梅面豉蒸排骨
清水煮豆腐
韭菜虾皮涨蛋
灯椒炒牛柳
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
豆豉鲮鱼炒苦瓜
干锅土豆
鹌鹑蛋红烧肉
蒜蓉生蚝
炖牛腩
黑椒牛肉
可乐红烧肉
魔芋烧鸭子
芋头蒸排骨
豆角烧茄子
萝卜炖排骨
黑椒牛柳
红烧牛尾
芝士虾球
烤虾
西兰花炒虾仁
美食天下首页
map