素炒冬瓜

寻梦一ZbDu 发布

素炒冬瓜

冬瓜清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，营养丰富。

食材明细

主料

小冬瓜1个

辅料

素炒冬瓜的做法步骤

1.小冬瓜1个，1斤多。
2.洗净去皮去瓤。
3.切片。
4.准备葱花蒜片。
5.平底锅加热加油，炒香葱花蒜片。
6.加点蚝油炒香。
7.加冬瓜炒蔫。
8.炒蔫后加点水。
9.盖上盖子焖一会。冬瓜本身水份大不能加太多水，能焖熟迅速收汁就好。
10.加盐加五香粉收汁。
11.最后撒上香菜。
12.清淡超好吃。

分类：热菜家常菜快手菜夏季食谱午餐晚餐

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