蒜蓉西兰花

• 
  1.西兰花掰成小瓣，盐水浸泡15分钟左右。
• 
  2.蒜切成末，胡萝卜切薄片，姜切丝，备用。
• 
  3.西兰花过沸水捞出，备用。
• 
  4.先放入花椒，姜丝炒香，然后放入胡萝卜片。
• 
  5.再把西兰花倒入，并撒入盐糖和耗油，翻炒三五分钟后倒入盘子里，摆好。
• 
  6.来张美美的照片，就可以吃啦。

小窍门&温馨提示