菜谱
搜索
虾皮鸡蛋炒丝瓜
绿色橄榄
发布
夏季多吃瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的,带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香,我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣,喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
嫩丝瓜
2根
蒜末
适量
辅料
盐
少量
虾皮
一小撮
虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法步骤
1.
丝瓜斜切段。
2.
再切菱形片。
3.
鸡蛋打散再摊熟,分割小块。
4.
炒锅热油爆香蒜末。
5.
加入虾皮,煸炒二下再加入丝瓜片,边炒边少淋点清水保持湿润,这样丝瓜颜色好,吃着不干吧!
6.
再加入鸡蛋,盐炒匀,颜色翠绿就好。
小窍门&温馨提示
丝瓜不要炒蔫,变颜色就好,前提是切薄薄的片。虾皮已有盐分,盐要少加,清淡些,才能吃出原味的丝瓜。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
锅包肉
芹菜肉粒炒毛豆
清炒苦瓜
洋葱炒圆白菜
鲜黄花菜炒肉
尖椒牛肉炒鞭笋
黑木耳茭白炒粉条
清炒绿豆芽
青红椒炒黄瓜
椒盐皮皮虾
西葫芦山药炒海鲜菇
青椒炒肉皮
青椒炒西瓜皮
清炒时蔬
蚝油杏鲍菇
蒸海鲈鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
家常酸菜鱼
叫花鸡
红烧肥肠
无锡排骨
蒸菜
烤生蚝
香菇油菜
鲫鱼炖豆腐
松仁玉米
青椒炒鸡蛋
红烧鸡爪
红烧鱼头
锅塌豆腐
糖醋藕丁
虎皮凤爪
凉拌苦瓜
美食天下首页
map