芦笋炒虾仁

緣豆兒发布

芦笋炒虾仁

芦笋是一种保健蔬菜，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。芦笋与虾仁一起炒简单家常又美味。

食材明细

主料

辅料

芦笋炒虾仁的做法步骤

1.准备好材料。
2.虾仁加一点盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制一会儿。
3.芦笋去掉老的部分，洗净斜切成段。
4.胡萝卜切小片，姜葱蒜备用。
5.芦笋入沸水里烫一下断生捞出。
6.起油锅，放入虾仁煎熟。
7.加入姜葱蒜炒匀出香味。
8.然后放入芦笋和胡萝卜一起炒匀，再加盐调味即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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