山药红枣排骨汤

指间旋律发布

山药红枣排骨汤

月子营养汤，补气养血，下奶汤。

排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。
山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
红枣:补中益气，养血安神。

食材明细

主料

辅料

葱少许
姜少许
新疆大枣3个

山药红枣排骨汤的做法步骤

1.排骨洗净，用水焯一下。
2.锅里加入足够的热水，放入放入焯过水的排骨，加葱段，姜片，红枣。小火慢炖，直到排骨用筷子一抄就能脱骨。味道清香，产妇必备。
3.温补不上火，好喝看得见。

分类：汤类家常菜汤羹

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页