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烤茄夹
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茄子加肉普通的家常菜,只需茄子切成夹层片加一些肉馅入锅煎熟或者炸熟,不过天气太热不喜欢吃太油腻的菜肴,做了无油版的炸茄夹,搭配番茄酱味道好极了。
初级
烤
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
长茄子
1个
肉馅
35g
辅料
盐
2g
生抽
2g
料酒
1g
鸡蛋
1个
淀粉
10g
面粉
10g
白胡椒粉
1勺
生菜叶
两片
烤茄夹的做法步骤
1.
食材备好。
2.
肉馅+料酒+生抽+白胡椒粉+盐+淀粉搅匀腌制一下。
3.
长茄子洗净切成厚片中间再来一刀但是不要切透。
4.
夹层里放适量的肉馅儿。
5.
拍一层淀粉。
6.
一颗鸡蛋加适量面粉调成糊装。
7.
裹上蛋液糊。
8.
摆入空气炸锅的炸蓝里。
9.
启动空气炸锅200°15分钟。
10.
烤好的。
11.
铺上生菜叶排盘蘸上番茄酱吃着很美味。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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