沙參雪梨飲

CoraCheung 发布

沙參雪梨飲

沙參雪梨飲(秋季的美膚湯)

具有滋陰生津,清熱涼血,益胃潤肺,潤燥清咽,潤澤肌膚等,做法簡單,但效果很明顯,平時,常喝不仅可以滋潤喉嚨,還有潤澤皮膚,預防感冒的功效.

食材明细

主料

沙參雪梨飲的做法步骤

1.主要材料.
2.沙參折小段,洗淨;雪梨洗淨,帶皮切塊,剔去梨蕊.
3.材料全放入锅中,放入3飯碗清水.
4.明火煲滚,改小火3分鍾.
5.放入燜燒锅,3小時-10小時,即可.
6.明火滾起,改小火3分鍾,

小窍门&温馨提示

1.如沒有燜燒锅,也可倒入保温杯中,浸泡數小時.2.也可以加入南北杏小許一起煲.看個人情形.

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