蒜香红薯叶

柔昊琳琪发布

蒜香红薯叶

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

食材明细

主料

辅料

蒜香红薯叶的做法步骤

1.红薯叶摘去老梗，洗干净。
2.蒜头拍扁。
3.炒锅烧热加油，爆香蒜头。
4.倒入红薯叶，翻炒，熟透。
5.关火，调入适量盐，翻炒均匀，盛起。

小窍门&温馨提示

我一般都是关火后再放盐拌匀的。因为盐高温之后会产生不好的物质。

分类：热菜家常菜夏季食谱

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