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泡椒鱼皮拌菜心
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鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
简单
拌
微辣
十分钟
食材明细
主料
泡椒鱼皮
150块
菜心
200g
香葱
10g
辅料
盐
1匙
糖
1匙
味精
0.2匙
泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤
1.
准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。
2.
白菜心切成丝放入容器中。
3.
泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精。
4.
白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
5.
拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
6.
泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
7.
搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味。
8.
吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
9.
这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
10.
是朋友小聚的必备下酒小菜噢。
小窍门&温馨提示
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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