山糜子土豆汤

金凤栖梧发布

山糜子土豆汤

山糜子营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用。

食材明细

主料

辅料

山糜子土豆汤的做法步骤

1.山糜子，山野菜，做汤好喝，甜甜的嫩嫩的。土豆忘记拍了。
2.焯水，捞出冲洗后切段攥出备用。
3.锅中油烧热下入葱花、花椒粉炸香，加水，加盐和鸡精，先下入土豆条炖差不多熟时，再下入焯过水的山糜子，煮一会关火。
4.成品。

分类：汤类家常菜汤羹

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