白灼蒜蓉菜心

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  1.简简单单成就美味，用心做好每一道菜。
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  2.一个人可以干掉一盘。
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  3.食材准备好
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  4.锅内放适量清水，加入少量盐和少许食用油。
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  5.当锅内水沸腾时，放入菜心，先放入菜心根部烫20秒，再整棵菜心都放入，这是因为菜心头部粗需要绰水的时间长些。
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  6.菜心放入后煮至水再次沸腾即立即将菜心捞出。
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  7.锅内倒少许油，放入切好的红辣椒、蒜蓉爆香，加入调好的料汁
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  8.加入适量盐、蒸鱼豉油、生抽、蚝油。
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  9.烧好的料汁直接浇在烫好的菜心上即可。
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  10.美味。
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  11.简单。
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  12.爽口。

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