菜谱
搜索
百合炒鸡蛋
米拉Miira
发布
百合炒鸡蛋:一款家常养生菜品!清淡美味,口感怡人。鲜百合有助于促进食欲,降低血压,健脑清肠,低脂健康!搭配鸡蛋,一黄一白,颜值令人愉悦,营养更是翻倍!
简单
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
鲜百合
三朵
鸡蛋
三个
秋葵
两根
小葱
适量
辅料
油
适量
清水
适量
盐
适量
百合炒鸡蛋的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
百合处理干净,清香扑鼻。
3.
下开水锅焯水断生即可盛出。
4.
鸡蛋加一点点清水打散,秋葵改刀,加水是为了鸡蛋更滑嫩。
5.
热锅凉油,油八成热倒入蛋液。
6.
倒入百合翻炒均匀。
7.
出锅加盐提味,小葱点缀即可。
8.
成品图。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
这道菜无需过多调味,本色出演,口感怡人!
分类:
热菜
素菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共9步)
你可能还喜欢
番茄土豆炖丸子
双花炒鸡片
红烧排骨
麻辣青椒鸡丁
酱焖线豆
茶树菇炖鸡
豆干炒莴笋
猪骨蒸山药
青菜烩香菇
香菇土豆炖鸡翅
鸡肉炖土豆
酱猪骨
藕片炒肉
蒜蓉炒空心菜
孜然青椒土豆
番茄炒鸡蛋
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
百合炒鸡蛋
豆腐蒸蛋
四季豆炒肉
煎带鱼
泡菜饼
腐竹炒木耳
蜜汁排骨
家常小炒
水煮牛肉片
红烧罗非鱼
红焖羊排
梭子蟹炒年糕
爆炒牛肉
杏鲍菇炒肉
秘制红烧肉
小米蒸排骨
美食天下首页
map