蒜香茼蒿的做法步骤
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1.准备食材:茼蒿、蒜,这个菜的原料特别简单,茼蒿和蒜。
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2.蒜切片,茼蒿切段,我将茼蒿的叶和茎分开放置,要想炒的恰到好处,就要像我这样炒,注意茎和叶要分别下锅。
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3.锅内倒入食用油,下入蒜片,炒出蒜香味。
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4.然后倒入蚝油,蒜和蚝油是绝配,它们混合一起炒香,可以让菜品的味道提升一个层次,不信你就试试哦。
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5.加入茼蒿茎,快速翻炒,加入盐调味。这时要开大火哦,刚开始炒的时候,虽然有点干,但不要着急,因为这个季节的茼蒿很嫩,它会出少量汤汁的。
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6.茼蒿茎6成熟时,加入茼蒿叶,依然是快速翻炒,待绿叶成熟时,立刻关火装盘。
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7.鲜美、嫩滑的蚝油茼蒿端上餐桌啦。
小窍门&温馨提示
这个菜要大火快炒,2分钟就可以出锅,因为这个季节的茼蒿比较嫩,炒制的时间长了,菜的营养就没了,口感也自然不好了。
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