南瓜炖土豆

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  1.南瓜、土豆分别去皮，切小块。海米泡一下洗净。
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  2.青椒切小片。葱姜蒜切好。香菜切段。
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  3.锅中油热后，把海米炒一下。
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  4.下入葱姜蒜爆香，加土豆、南瓜煸炒。
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  5.加酱油、盐调味，煸炒均匀。
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  6.加水没过食材，大火烧开，小火慢炖。
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  7.炖至汤汁见少，加青椒翻炒。
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  8.加鸡精、黑胡椒粉调味。
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  9.成品。装盘撒上香菜。

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