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#寻找年味 金汤龙利鱼#

小福气儿 发布
#寻找年味 金汤龙利鱼#

龙利鱼是深海鱼,富含多不饱和脂肪酸和多种氨基酸,对人体血管健康非常有益。其肉质细嫩,适合各种人群,尤其适合老人和孩子。我就用这个食材做了一道新春应景菜肴:金汤龙利鱼一说到金汤,可能更多的人认为就是用南瓜🎃。哈哈!我在这里不但用了南瓜,还用了胡萝卜🥕和番茄🍅。三种蔬菜汁混合做成的金汤,不但色泽鲜艳美观,而且味道酸甜鲜美。

食材明细

主料

辅料

金汤龙利鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鱼片不要片得太薄,以免碎。
2.下鱼片时,火一定要用小火,既可防止鱼片碎,也不会使先下去的鱼片过早成熟。
3.翻炒金汤时间不易过长,以免汤色变暗。
分类: 家常菜 海鲜
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