菜谱
搜索

木耳鲜蔬沙拉

tgcyy 发布
木耳鲜蔬沙拉

木耳是餐桌上常见的美味佳肴,长期食用可以达到排毒养颜的作用,黑木耳的主要成分是木耳多糖,它能够吸附空气中的污染粒子,所以,吃木耳防雾霾还是有一定效果的。

食材明细

主料

辅料

木耳鲜蔬沙拉的做法步骤

小窍门&温馨提示

木耳膨胀性大,一次不必泡发太多。
分类: 素菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页
Baidu
map