#鸡蛋美食#菠萝船蛋炒饭

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  1.菠萝
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  2.横向对半切开，挖出果肉。。。
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  3.凉米饭
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  4.葱切葱花，胡萝卜、西蓝花、黑木耳切丁儿。。。
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  5.一个鸡蛋打散。。。
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  6.炒锅加热，放玉米油适量，油热倒入蛋液，小火快速炒两下。。。
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  7.倒入米饭翻炒。。。
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  8.用勺子的背部将米饭压匀。。。
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  9.加葱花，胡萝卜、西蓝花、黑木耳丁翻炒。。。
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  10.加盐适量翻炒。。。
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  11.装入菠萝船。。。
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  12.摆拍
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  13.近拍。。。
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  14.细节。。。
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  15.上桌。。。开吃啦~配上挖出的菠萝果肉榨的菠萝汁~完美！
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  16.鲜榨菠萝汁。。。
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  17.美图一下~民以食为天

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