鸡蛋银耳玉米羹

緣豆兒发布

鸡蛋银耳玉米羹

银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤

1.备好材料
2.银耳用水泡开
3.泡开的银耳拣去杂质，撕碎
4.玉米剥粒
5.将玉米粒放锅中，加水用大火煮开加入银耳转文火同煮1小时
6.将鸡蛋液倒入搅拌
7.最后加冰糖
8.搅拌搅拌煮融化就好了

分类：羹类家常菜汤羹秋季食谱冬季食谱

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