咖喱菜花鱼圆

李李小酒窝发布

咖喱菜花鱼圆

一般人群均可食用咖喱。　
1）　胃炎、溃疡病患者少食。
2）患病服药期间不宜食用。

食材明细

主料

菜花200克

辅料

西蓝花适量
熟鱼圆4个

配料

咖喱块适量

咖喱菜花鱼圆的做法步骤

1.准备的菜花、西蓝花和熟鱼圆。
2.菜花和西蓝花洗净放入油锅中翻炒。
3.倒入冷水。
4.锅开后下入鱼圆。
5.放入咖喱块。
6.烧10分钟左右，大火收汁。
7.装盘即可。

分类：私房菜儿童老人日本料理夏季食谱儿童节

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