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小米南瓜煮丸子
英英菜谱
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初级
煮
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
大肉馅
150克
南瓜
70克
小米
50克
辅料
盐
适量
蛋清
三分之一个
淀粉
适量
葱姜水
5克
料酒
3克
葱花
20克
味精
3克
胡椒粉
1克
小米南瓜煮丸子的做法步骤
1.
食材:肉馅、鸡蛋、淀粉、小米、葱、姜水、南瓜
2.
肉馅中放盐、料酒、胡椒粉和葱、姜水
3.
放三分之一蛋清
4.
放淀粉
5.
顺同一方向搅匀
6.
南瓜去皮,加水用料理机搅成南瓜蓉
7.
取适量的肉馅,在手中攥几下从虎口中慢慢挤出丸子
8.
用小勺放入开水锅中汆制(中火)
9.
耐心撇去浮沫,
10.
汆熟的丸子捞出
11.
锅中留原汤,下入小米烧开,倒入南瓜
12.
葱花用热油淋泼成葱油
13.
小火熬50分钟成稀饭
14.
放丸子烧开
15.
调入盐、味精、葱油点缀绿菜丝即成
小窍门&温馨提示
肉馅中的蛋清和葱、姜水要少放,否则丸子不成形
点缀可用生菜丝。
分类:
粥
家常菜
老人
早餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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