胡萝卜甜菜根沙拉

緣豆兒发布

胡萝卜甜菜根沙拉

甜菜根含有天然红色维生素B12及铁质，是补血的天然营养品。它的吃法多样，最保留原始营养的食用方法是做成甜菜根沙拉，就这么简单！

食材明细

主料

辅料

胡萝卜甜菜根沙拉的做法步骤

1.材料
2.花生放烤箱180度烤8分钟，然后去衣
3.甜菜根去皮切成丝
4.胡萝卜去皮切丝；香菜切段
5.蒜拍碎，入碗中加熟白芝麻、醋、黑胡椒粉、盐，淋入热油
6.甜菜根丝、胡萝卜丝和花生拌匀拌匀，倒入料汁
7.再加入香菜段一起拌均匀就好了

分类：凉菜小菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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