菜谱
搜索
清蒸边鱼之孔雀开屏
凤记美食
发布
专家说中老年人常吃鱼,可以减少心脑血管疾病。清蒸又是最清淡最原味的做法之一。
初级
蒸
原味
半小时
食材明细
主料
边鱼
1条
辅料
油
适量
盐
少许
木茨粉
少许
胡椒粉
少许
小辣椒
2条
姜
少许
葱
2条
蒸鱼豉汁
3汤匙
清蒸边鱼的做法步骤
1.
把边鱼宰杀干净。
2.
把边鱼切成一片一片,留肚边不要切断。
3.
把切好的鱼放入盘中摆好,抹少许盐一遍,抹木茨粉一遍。
4.
腌过的鱼摆上小椒圈。
5.
蒸锅放水和蒸架开火烧开,放入鱼蒸至刚熟,倒掉盘里的水,倒入蒸鱼鼓汁,。鱼面上洒匀胡椒粉,放上葱丝和椒丝,淋上热油即可
分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
年夜饭
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共5步)
你可能还喜欢
青椒豆芽
虾蔬砂锅米线
酸辣鸡爪
烤生蚝
牙签牛肉
风味烤鱼
野芹菜炒肉片
火爆腰花
毛豆炒肉丝
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
泡椒牛肉
炒藕片
樱桃肉
盐焗鸡腿
西红柿土豆炖牛腩
黄焖羊肉
麻辣鸭头
韩式部队火锅
洋葱炒蛋
蒜蓉开背虾
菊花鱼
卤鸡翅
荷兰豆炒腊肉
蒸面
蒜黄炒鸡蛋
秋刀鱼
美食天下首页
map