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青菜瘦肉豆腐汤
碗里姜膳
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青菜豆腐汤是一道家常汤食,主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢?
简单
煮
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
豆腐
适量
猪肉
适量
青菜
适量
鸡蛋
适量
辅料
花生油
适量
葱
适量
蒜
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
水
适量
青菜瘦肉豆腐汤的做法步骤
1.
青菜择去根茎分成单叶片,用水反复冲洗干净泥沙,控干水分切成青菜段
2.
葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片备用
3.
豆腐一块300克左右切成大小均匀的块状
4.
猪肉选用瘦一点的用温水冲洗干净,切成大小均匀的瘦肉丁
5.
锅中加水煮沸放入切好的豆腐块,焯水一分钟
6.
捞出过凉水,沥干水分备用
7.
热锅加入适量的花生油放入葱花、蒜片、瘦肉丁煸炒出香味,料酒、生抽烹锅翻炒均匀后加入适量的清水
8.
倒入焯过水的豆腐块
9.
加入适量的盐盖好锅盖煮沸
10.
鸡蛋一个清洗干净外壳打入碗中,加少许清水搅拌均匀成鸡蛋液备用
11.
放入青菜段搅散
12.
均匀的淋入鸡蛋液
13.
淋入蛋液后用汤勺轻轻推散使蛋液熟透
14.
关火后加少许鸡精,点几滴香油拌匀即可出锅
15.
装入汤碗中,成品!
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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