胡萝卜金枪鱼沙拉

• 
  1.胡萝卜洗净。
• 
  2.胡萝卜用擦丝器擦成丝。（我用了两根）
• 
  3.葱头切碎。
• 
  4.蒜瓣压成蒜泥。
• 
  5.胡萝卜丝中加入葱头碎、蒜泥，再加入少许橄榄油。
• 
  6.搅拌均匀。
• 
  7.放锅中稍微炒一下，胡萝卜丝变软即可。（也可以用微波炉高火叮两分钟。）
• 
  8.炒好的状态。
• 
  9.我用的水浸金枪鱼罐头，把水蓖出去后倒入胡萝卜丝中。
• 
  10.根据个人口味调入生抽、黑胡椒、盐、颗粒芥末酱。

小窍门&温馨提示