奶炖蔬果鸡胸肉的做法步骤
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1.准备食材:好侍西趣奶炖小方、鸡胸肉、葫芦瓜、洋葱、白萝卜、西兰花、香蕉;
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2.鸡胸肉洗净切薄片、洋葱洗净切块、葫芦瓜去皮洗净切块、西兰花洗净切开、白萝卜去了洗净切块;
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3.热锅,倒入橄榄油,放入洋葱煸炒至透明;
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4.加入鸡胸肉,翻炒变白;
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5.放入葫芦瓜、白萝卜翻炒变软;
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6.加入适量的清水,水量没过食材即可;
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7.大火煮沸之后放入西兰花;
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8.香蕉去皮,切块,放入锅中;PS:下锅之前才去皮切块,避免氧化。
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9.掰开好侍西趣奶炖小方,6块全放入,搅拌至完成溶解;
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10.转为小火炖至浓稠状即可。
小窍门&温馨提示
1.鸡胸肉要切薄片,爆炒变白即可,避免柴;
2.加入好侍西趣奶炖小方需要搅拌,使得融化更快;
3.炖的时候改为小火,盖上盖子。
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