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五彩鲜蔬虾米粥
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鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
胡萝卜
半个
虾米
适量
洋葱
半个
大米
100克
大蒜
一瓣
黄彩椒
半个
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
纯净水
适量
五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤
1.
所有食材洗净,黄彩椒切一半去籽,胡萝卜切块,洋葱切片,大米洗净,蒜瓣剥好。
2.
将所有食材依次放入搅拌杯中。
3.
搅拌杯放置机座,接通电源按下开关,液晶屏亮起,选择“粗粒汤汁”,点击开始。3D立体加热搅拌,等待30分钟。
4.
30分钟后完成,待稍稍冷却后将粥倒入碗中。
5.
撒上小虾米就可以开动啦~完成!
小窍门&温馨提示
这道粥不仅闻着香,食之更是味蕾大开,能开胃消食,暖胃驱寒,营养价值更是全面,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了,对人体还有多方面的保健功能哦~
分类:
粥
秋季食谱
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