菜谱
搜索
淡菜苜蓿汤
冬季心情
发布
淡菜,是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号"东海夫人"。味道鲜美,营养丰富哦。
初级
煮
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
淡菜
20克
土豆
15克
苜蓿
8克
辅料
生抽
4克
姜汁
6克
葱花
1克
胡椒粉
1克
食用油
3克
清水
450克
淡菜苜蓿汤的做法步骤
1.
原料:淡菜、苜蓿、土豆、葱花。
2.
土豆切丝,淡菜泡发后除去鳃等脏物切条。
3.
热锅凉油,将淡菜放入锅中炒香。
4.
将葱花撒入,炒香。
5.
加入清水,开大火。
6.
加入土豆丝,加姜汁、胡椒粉、生抽调味,锅内水开后,调至中火。
7.
用勺子撇去锅中浮沫,土豆已经成熟,尝一下咸淡味再调一下味道。
8.
最后撒上苜蓿,煮熟即可关火。
9.
成品。
10.
成品。
小窍门&温馨提示
1、淡菜要先浸泡,处理鳃等脏物后再食用。
2、淡菜本身有咸味,所以出锅前要尝味道,再决定是否加盐。
3、购买带包装的淡菜,一次吃不完,可以放冰箱冷藏室储存,但要尽快食用。
分类:
汤类
秋季食谱
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共10步)
你可能还喜欢
香松豆苗肉丸汤
莲藕棒骨汤
大枣山楂苹果汤
冬阴功汤
香浓母鸡汤
豆腐鲫鱼汤
胡萝卜玉米莲藕排骨汤
蘑菇山楂汤
娃娃菜肉丸年糕汤
蘑菇青菜火腿肠年糕汤
鱿鱼干牛蒡汤
凤爪养颜汤
海带花生煲鲨鱼骨
羊肚菌石斛鲍鱼煲水鸭
花生莲藕骨汤
萝卜鸡蛋汤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
萝卜汤
牛肉汤
鱼头豆腐汤
菠菜鸡蛋汤
猪肝汤
清炖羊肉
炖鸡
南瓜汤
冬瓜排骨汤
鸭血粉丝汤
味增汤
玉米排骨汤
白菜炖豆腐
番茄牛腩汤
香菇鸡汤
胡辣汤
美食天下首页
map