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菠菜馒头
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菠菜大量上市的季节,除了拌凉菜、炒之外,还可以做成这样的馒头。
简单
蒸
原味
一小时
食材明细
主料
面粉
500克
菠菜
100克
辅料
酵母
3克
清水
210克+20克
菠菜馒头的做法步骤
1.
原料:面粉、菠菜、酵母。
2.
菠菜洗净焯水,再加20克的清水,用料理机打成菠菜汁。
3.
酵母加清水210克混匀,静置一会儿。
4.
菠菜汁倒入面粉中,慢慢加入酵母水。
5.
和成面团,放入盆中饧面40分钟。
6.
面团饧好后,置于面板上,揉匀挤出大气泡。
7.
揉成长条后,切成等份的馒头坯,饧发20分钟,锅中烧开水后将馒头坯放入锅中,大火蒸20分钟即可。
8.
漂亮的菠菜馒头做好啦。。。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
1、面粉的吸水性不同,添加液体时要分次慢慢加入。
2、菠菜打汁前,要先焯水。
3、馒头坯做好后,一定要经过饧发,再入锅蒸。
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