菜谱
搜索
人参雪梨汤
群安堂Summer
发布
天气骤冷,不如吃一碗暖暖的人参雪梨汤,驱走秋燥,身心舒适。
简单
炖
甜味
数小时
食材明细
主料
种植人参
5-7克
雪梨
1个
银耳
一朵
莲子
若干
枸杞
若干
辅料
冰糖
若干
人参雪梨汤的做法步骤
1.
将银耳提前半小时泡发,摘成小朵;
2.
莲子提前半小时泡发;(泡发口感更粉糯,不泡发亦可)
3.
雪梨去皮,切小块;
4.
把人参清洗干净,去芦头,顶刀切成薄片;
5.
所有材料加枸杞一起放入炖锅,隔水炖2小时;
6.
加少许冰糖,即可盛碗享用。
小窍门&温馨提示
喜欢软糯口感,可延长银耳泡发时间,让银耳充分吸收水分,并且延长熬煮时间。
本食谱人参食用量推荐3-7克足以。
分类:
汤类
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
鸡汁鲜蔬汤
最美云南菜酸猪脚汤
青萝卜丝鸡肉丸子汤
瘦肉蘑菇一锅炖
木瓜鲫鱼汤
红头鱼炖豆腐
火腿菌菇丝瓜汤
番茄土豆浓汤
海带冬瓜鸡丸汤
营养酥肉面
大骨汤
红枣鸡蛋彩元宵
小油菜猪骨汤
松露炖鸡
清炖羊汤
玉竹雪梨银耳煲排骨
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
清炖鸡汤
黑鱼汤
豆腐丸子汤
茶树菇鸡汤
清炖羊排
一锅出
土鸡汤
白菜豆腐
牛骨萝卜汤
花蛤豆腐汤
砂锅鱼头豆腐
参鸡汤
丝瓜豆腐汤
砂锅鱼头
西红柿豆腐汤
昂刺鱼豆腐汤
美食天下首页
map