什锦水果罐头

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  1.准备好水果，洗净
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  2.去皮，去掉有斑点或者不太好的地方
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  3.苹果和南果梨去核，切成小块，放入奶锅中
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  4.加适量清水
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  5.一小把冰糖
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  6.大火煮开后，小火慢煮
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  7.煮至苹果和南果梨稍变软，加入橘子瓣
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  8.再煮几分钟至橘子变软入味
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  9.倒入消过毒的无油无水的容器，晾凉后盖上盖子，夏天入冰箱冷藏(吃时要恢复至室温，直接吃冰箱保存的寒凉食物对身体伤害特别大，尤其是老人、女性、儿童)这个季节室温保存就行，两三天内吃完。

小窍门&温馨提示