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干煎小平鱼
情一诺
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平鱼,是鲳鱼的一种,刺少肉嫩,含有丰富的微量元素,是一种很不错的鱼类食品。
简单
煎
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
小平鱼
6条
辅料
青椒
1个
小米辣
2个
姜
4片
色拉油
适量
葱段
适量
精盐
适量
生抽
适量
干煎小平鱼的做法步骤
1.
准备食材
2.
小平鱼清洗干净,去鱼鳃和内脏
3.
大葱切段
4.
姜切片
5.
把鱼放入盛器中,加入葱段、姜片
6.
加入精盐
7.
倒入生抽,拌均匀腌制入味,大约20分钟
8.
青椒和小米辣切碎
9.
煎烤盘预热后,涂抹色拉油
10.
放入小平鱼煎烤
11.
一面金黄后,翻面,煎至两面金黄,出锅撒青红椒碎
12.
成品
小窍门&温馨提示
小贴士:
1、我这个平鱼非常的小,一个还不到20克,所以不需要切花刀,如果鱼比较大一些,可以切花刀,易于入味
2、辣椒和精盐的用量,根据自己的口味增减
分类:
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