香甜葡萄香蕉奶昔

格丽思小厨房发布

香甜葡萄香蕉奶昔

葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。

食材明细

主料

辅料

香甜葡萄香蕉奶昔的做法步骤

1.准备好所有食材
2.香蕉去皮切块，葡萄放入料理杯内
3.选择12档（最高档）运行40秒
4.运行结束之后加入牛奶、香蕉、白糖和冰块
5.选择冷饮键运行
6.倒出即可饮用

小窍门&温馨提示

1、做完之后葡萄会少量有颗粒感，不想要的可以将打葡萄的时间加长
2、因为不同水果之间软硬度不同，所需时间和档位也不同

分类：饮品小清新下午茶夏季食谱学生

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