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桃胶雪莲子银耳羹
斯佳丽WH
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这道甜品制作简单,食材简单,想吃甜的可以加入点冰糖或者蜂蜜。此款桃胶雪莲子银耳羹绝对是爱美人士平民的保养佳品,既润肤又养颜,还能补充胶原蛋白哟,炎炎夏日也赶紧来上一碗吧。
初级
煮
甜味
半小时
食材明细
主料
银耳
1小朵
桃胶
1小蝶
雪莲子
1小蝶
辅料
冰糖
适量
桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
将它们分别放入水泡上一个小时,桃胶去除杂质;
3.
将发好后银耳掰成小片放入电饭煲中,再放入泡好的雪莲子;
4.
放入洗净的桃胶;
5.
放入适量的水;
6.
按下电饭煲煮粥的功能;
7.
待到煮熟时按个人喜欢,加入冰糖即可(如果放蜂蜜要待到微凉时)
8.
端上桌了。
小窍门&温馨提示
1.所以材料都要提前泡发,泡好后桃胶去除杂质,银耳撕成小朵;2.放入冰糖或者蜂蜜随意,但要注意放入蜂蜜一定不能温度高,避免营养损失。
分类:
羹类
秋季食谱
午餐
晚餐
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