懒人宝宝餐-咖汁焖四蔬

水的清新发布

懒人宝宝餐-咖汁焖四蔬

两人吃饭时我这当妈的有时很懒滴，总想着一个菜搞定一餐饭，但营养却不能太单一。偶尔懒一下下，洵还是没有抗议滴~~

此菜用来拌饭是不错的选择~！

食材明细

主料

辅料

配料

咖汁焖四蔬的做法步骤

1.准备好食材。
2.胡萝卜，莲藕、空心菜叶清洗干净，切片。猪肉洗浄切片，白玉菇在清水中泡20分钟沥水备用。
3.锅烧热放油，盐少许放入胡萝卜翻炒片刻。
4.入莲藕继续翻炒几下。
5.放入半碗水和咖喱，肉。
6.水开后加入白玉菇，用小火闷至咖喱汁收拢时撒入空心菜叶翻炒出锅。

分类：素菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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