原味烤鸡

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  1.准备食材。
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  2.鸡身抹盐和胡椒粉。
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  3.加热黄油，炒香冷冻蔬菜，加面包糠，盐和胡椒，炒匀备用。
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  4.土豆胡萝卜去皮切块，用微波炉加热5分钟。
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  5.将炒好的冷冻蔬菜，塞入腌好的鸡的肚子里。
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  6.鸡和除西兰花以外食材放入烤盘内。
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  7.放入烤箱。
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  8.185度，45分钟，脆烤模式。结束前5分钟放入西兰花即可。

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