炒苤蓝

• 1.准备苤蓝
• 2.将外面的青皮去掉
• 3.切成硬币大小的厚度
• 4.把辣椒大蒜姜葱如图准备好
• 5.锅里放油加入辣椒翻炒，待辣椒编出香味后加入姜蒜
• 6.加入切好的苤蓝翻炒均匀后盖盖焖2分钟
• 7.揭盖加入盐鸡精生抽葱末翻炒均匀
• 8.出锅，享受美味吧

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