蒜香营养吐司片

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  1.准备两土司片切掉边、香菜叶和室温软化的黄油、蒜蓉、一点盐调匀
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  2.均匀地涂抹在土司上、放入烤盘、预热烤箱
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  3.放入烤箱中层、180度5分钟左右即可、烤至土司边金黄就可以了、注意留看
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  4.鸡蛋打散
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  5.放入不粘锅中、煎至两面金黄即可、
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  6.中间留两条、剪鸡蛋花、如图、不切到底就可以、其余的切小块
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  7.把花卷起来就完成了！
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  8.取出烤好的土司片、好香呀
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  9.把苹果、黄瓜切丁、和鸡蛋丝拌匀
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  10.均匀地铺在土司上、
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  11.挤上沙拉酱、把鸡蛋花摆旁边、上桌
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  12.美味又营养的早餐开吃喽！

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