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剁椒香菜拌茄条

斯佳丽WH 发布
剁椒香菜拌茄条

今天我就给大家推荐一道清爽的凉拌小菜---剁椒香菜拌茄子,这菜不用开火,不用一滴油,还不加盐,但味道却一点不打折。先选用适合凉拌的长条茄,切成细长条后就可放入微波炉中打熟了,这样不用开火无油烟;做熟的茄子,拌入香菜、蒜末、蒸鱼豉油和剁椒等调味料,由于蒸鱼豉油和剁椒都含比较大的咸味,因此连盐都省了。这是我家夏日餐桌经常会出现的一道家常小凉菜,口感香鲜软嫩,非常的好吃。

食材明细

主料

辅料

剁椒香菜拌茄条的做法步骤

小窍门&温馨提示

1剁椒和味极鲜都有一定的咸味,就无须放盐了;2.茄子可以放入微波炉中打熟,也可以蒸熟。
分类: 凉菜 家常菜 小清新 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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