爆炒腰花

• 1.腰花去腰臊打麦穗花刀如图笋切片如图青蒜如图黑木耳如图
• 2.用调料对一个腰花汁详细可以问我
• 3.腰花加料酒加淀粉养一下注意腰花易碎养好加油抓开
• 4.配料沸水腰花高油温瞬间炸熟
• 5.蒜末烹醋料酒加入所有原材料调料中提前加入湿淀粉勾好芡大火翻炒倒入腰花汁爆炒打葱油出锅

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