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健康午餐--西红柿鸡蛋小馄饨
哆啦a梦:-)
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这是我的午餐,西红柿鸡蛋小馄饨,我本来是想吃西红柿炒蛋的。但是天太热啦,不想再蒸米饭,呵呵,以前用西红柿做过饺子,今天做了馄饨。很香很清爽。
简单
煮
酸咸
半小时
食材明细
主料
面粉
200克
奶柿子
100克
鸡蛋
50克
辅料
葱
20克
紫菜
5克
虾米
5克
胡萝卜丁
5克
配料
盐
2克
胡椒粉
3克
嫩肉粉
5克
豆油
10克
香油
2克
西红柿鸡蛋小馄饨的做法步骤
1.
主要原材料有:面粉,西红柿,鸡蛋,葱。
2.
将鸡蛋打散。
3.
在锅中倒少许油,放入蛋液用筷子搅拌,炒熟后盛出。
4.
将奶柿子,葱切碎。
5.
将柿子丁,鸡蛋,葱花,假如豆油,胡椒面,盐拌好。
6.
将面粉和面团稍醒。
7.
将醒好的面团擀成皮。
8.
将面皮切宽条。
9.
宽面片再切成三角状。
10.
包入拌好的馅。
11.
卷起包好。
12.
将包好的馄饨入开水里煮熟。
13.
用嫩肉粉,紫菜,鸡精煮成汤汁。
14.
将煮好的馄饨盛出浇上热汤汁即可。
小窍门&温馨提示
要是没有嫩肉粉,只加酱油和鸡精也是很好的。
分类:
主食
家常菜
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午餐
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