苹果宜肝豆浆的做法步骤
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1.准备食材,黄豆60克,即食燕麦30克,苹果1个,砂糖50克。
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2.燕麦黄豆洗净后直接放入破壁机,无需浸泡。苹果洗净去皮去核,切块。
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3.将苹果块也放入破壁机,并加入1000毫升清水。
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4.选择豆浆程序,启动。
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5.程序结束,加入砂糖,再用点动程序搅打30秒待糖融化即可。
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6.倒出饮用。
小窍门&温馨提示
1、用破壁机制作豆浆,食材无需提前浸泡,可直接制作。若用一般的豆浆机,需将黄豆提前浸泡8小时后再用。
2、本破壁机带加热功能。若无此功能,豆浆做出来后需煮沸后再饮用。
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